Entrecôte au BBQ, patates douces et sauce dip à l’avocat
Peut contenir des allergènes.
- Volaille
- Poisson et crustacés
- Griller
- Rôtir
- Viande
Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Sortez la viande du frigo à l’avance, afin de la cuisiner à température ambiante. Frottez-la avec les épices BBQ et laissez reposer un moment.
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Enveloppez chaque patate douce de papier aluminium. Posez-les sur la grille du BBQ et faites-les cuire à environ 120°C.
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Placez la viande sur la grille du BBQ et introduisez-y un thermomètre à viande. La température à coeur doit atteindre 45 à 46°C.
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Quand la température est atteinte, retirez la viande du BBQ et enveloppez-la de papier aluminium. Laissez reposer.
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Pendant ce temps, faites chauffer le BBQ à haute température, quelque 300°C. Mettez les patates douces emballées dans les braises et poursuivez la cuisson.
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Sauce dip
Coupez les avocats en deux, ôtez le noyau, évidez la chair à la cuillère et mettez-la dans un bol. Écrasez-la à la fourchette. Ajoutez du jus de citron selon votre goût.
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Effeuillez le basilic et le persil, hachez les feuilles et ajoutez-les dans l’avocat écrasé. Assaisonnez de poivre et sel. Versez-y un filet d’huile d’olive et mélangez.
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Égouttez le maïs et ajoutez-le dans la préparation à l’avocat.
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Remettez la viande sur le BBQ chaud et terminez la cuisson, en veillant à ce qu’elle colore et forme une belle croûte.
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Déballez les patates douces et coupez-les en deux dans la longueur. Fourrez-les de sauce à l’avocat.
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Découpez la viande en tranches et servez-la avec les patates douces.
