Smoothie mangueananas- coco
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Gluten , Lactose et Lait . Peut contenir d'autres allergènes.
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Pelez la mangue, éliminez le noyau et coupez la chair en morceaux.
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Pelez l’ananas, coupez-le en 4 et éliminez la partie dure au centre. Coupez la chair en morceaux.
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Mixez les fruits avec le lait de coco, le yaourt et le jus d’orange.
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Ajoutez du miel selon votre goût.
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Incorporez les graines de chia dans le smoothie.
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Versez-le dans un verre et ajoutez un peu de yaourt grec et éventuellement un filet de miel. Décorez d’un brin de menthe.
