Coup de fouet énergétique

Lavez les légumes et les fruits. Épluchez l’ananas, les citrons verts et le gingembre. Retirez la chair des avocats.

Coupez le tout en petits morceaux.

Passez-les dans la centrifugeuse pour obtenir le plus de jus possible.

Versez le jus dans les bocaux et buvez le plus rapidement possible. Vous profiterez ainsi au maximum de ses vitamines.