Graines grillées au miel

Name: Graines grillées au miel
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-orientale
Ingredients: 100 g graines de potiron Spar; 100 gr graines de tournesol Spar; 2 c à s huile d’arachide Boni; 1 c à s sauce soja Boni; 1 c à s miel liquide Boni

Sans viande Sans poisson Moyen-orientale À TABLE mai 2023 Accompagnement Végétarien Cuisine du monde

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Allergènes

Gluten , Cacahuètes et fèves de soja . Peut contenir d'autres allergènes.

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Faites chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive et faites-y colorer les graines.
Retirez la poêle du feu. Incorporez le miel et la sauce soja dans les graines et poursuivez la cuisson 1 min.
Étalez les graines sur une plaque garnie de papier cuisson et laissez refroidir.