Crustacés , Gluten , Lactose , Lait et dioxyde de soufre et sulfites. Peut contenir d'autres allergènes.
Préparer ce plat en suivant ces étapes
-
Épluchez et émincez les oignons. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir les oignons. Mettez-les dans le fond d’un plat à four.
-
Épluchez les carottes, les pommes de terre et les patates douces, et coupez-les en rondelles. Divisez le chou-fleur en bouquets.
-
Portez l’eau à ébullition dans une casserole. Faites-y cuire les carottes. Disposez les pommes de terre et les patates douces dans un panier à vapeur et les bouquets de chou-fleur dans un deuxième panier. Placez-les sur la casserole et faites-les cuire à la vapeur pendant 25 min.
-
Dressez les légumes cuits dans le plat à four. Réservez le liquide de cuisson.
-
Marinade:
mélangez l’huile de tournesol avec le jus de citron, les herbes de Provence, l’ail et le paprika en poudre.
-
Découpez la noisette de porc en grands morceaux et arrosez-les de marinade. Réservez minimum 30 min au frigo (ceci peut se faire un jour à l’avance).
-
Préchauffez le four à 200°C.
-
Sauce béchamel :
râpez le fromage.
-
Faites fondre le beurre dans une saucière conique. Ajoutez la farine et laissez sécher quelques instants, en fouettant. Versez-y le lait et 250 g du liquide de cuisson des légumes, en fouettant toujours, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Assaisonnez de muscade, poivre et sel.
-
Versez la béchamel dans les légumes. Enfournez le plat et faites-le cuire 20 à 25 min.
-
Enfilez la viande sur des brochettes pour BBQ en ajoutant un morceau de poivron entre 2 bouts de viande. Terminez par une tomate tapas. Faites griller les brochettes au teppanyaki ou sur le BBQ.
-
Sortez le gratin de légumes du four et servez avec les brochettes.
Que pensez-vous de cette recette ?
Merci pour vos commentaires !
- Difficile à comprendre
- Mauvaise information
- Informations manquantes
- Ne fonctionne pas
- Ce n'est pas ce que je recherche
Encore plus à découvrir
Vers l'aperçu des recettesRecevez toutes les deux semaines un e-mail contenant nos dernières promotions et brochures.
S'inscrireVous êtes déjà inscrit à ${subscriptionsAmount} de nos newsletters
Gérez vos newslettersVous êtes déjà inscrit à toutes nos newsletters
Gérez vos newsletters