Wok végétarien

Name: Wok végétarien
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 paquet pousses de soja Spar Fresh Selection; 2 éclats ail; 2 carottes; 1 courgette; 175 paquets veggie Boni lanières pour wok; sauce soja (shoyu); 2 piments thaï; 2 oignons; 1 blanc de poireau; 10 c. à soupe huile d’olive Spar

Wok Facile Cuisine du monde Asiatique Plat tout-en-un Lunch

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Allergènes

Gluten et fèves de soja . Peut contenir d'autres allergènes.

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Épluchez les carottes et coupez-les en julienne. Lavez le poireau et coupez le blanc également en julienne. Lavez-le soigneusement.
Lavez la courgette et coupez-la en fines rondelles. Épluchez les oignons et coupez-les en fins anneaux. Épluchez les gousses d’ail. Émincez-les finement, ainsi que les piments.
Préchauffez l’huile d’olive dans un wok. Faites-y revenir les légumes et le veggie tout en remuant jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits. Assaisonnez de sauce soja, salez et poivrez.
Servez immédiatement.