Wok végétarien
PT30M
4 portions
1 paquet pousses de soja Spar
2 éclats d'ail
2 carottes
1 courgette
175 paquets veggie Boni lanières pour wok
sauce soja
2 piments thaï
2 oignons
1 blanc de poireau
10 c. à soupe huile d’olive Spar
Wok végétarien
Allergènes
fèves de soja. Peut contenir d'autres allergènes.
- Juillet
- Août
- Septembre
- Octobre
- Novembre
- Légumes
Courgette
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Épluchez les carottes et coupez-les en julienne. Lavez le poireau et coupez le blanc également en julienne. Lavez-le soigneusement.
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Lavez la courgette et coupez-la en fines rondelles. Épluchez les oignons et coupez-les en fins anneaux. Épluchez les gousses d’ail. Émincez-les finement, ainsi que les piments.
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Préchauffez l’huile d’olive dans un wok. Faites-y revenir les légumes et le veggie tout en remuant jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits. Assaisonnez de sauce soja, salez et poivrez.
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Servez immédiatement.