Aiguillettes de poulet marinées et tapenade de tomates à la crème épaisse

Name: Aiguillettes de poulet marinées et tapenade de tomates à la crème épaisse
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Belge
Ingredients: 8 c à s yaourt maigre Boni Selection; 300 gr panko; 2 c. à soupe crème épaisse; 2 filets de poulet Spar; 1 pot tapenade aux tomates Boni Selection; huile d’olive Boni

Volaille Poulet Belge Divers Amuse-bouche

Allergènes

Gluten et Lait. Peut contenir d'autres allergènes.

Hoeveel eten per persoon voorzien bij een BBQ?

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Quelle quantité de nourriture faut-il prévoir par personne pour un BBQ ?

Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?

Hoelang moet kip of ander gevogelte bakken op de BBQ?

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Combien de temps le poulet ou toute autre volaille doivent-ils cuire au BBQ ?

Vous voulez savoir comment préparer un succulent poulet original ?

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Découpez le poulet en aiguillettes et assaisonnez de poivre et sel.
Mélangez le poulet avec le yaourt et laissez-le reposer 20 min au frigo.
Mélangez la tapenade de tomates avec la crème épaisse pour obtenir une sauce dip.
Sortez le poulet de la marinade et passez-le dans le panko.
Disposez les morceaux de poulet pané sur une plaque tapissée de papier cuisson.
Arrosez le poulet d’huile d’olive.
Faites-le cuire 10 à 15 min au four à 180°C, jusqu’à ce qu’il soit cuit, doré et croustillant.
Servez chaud, accompagné de la sauce dip aux tomates.