Aiguillettes de poulet au sésame PT30M 4 portions 2 oeufs Spar 50 g chapelure 1 c. à café curry 1 c à s herbes de Provence huile d’olive Boni Selection 500 g poulet 1 c. à café graines de coriandre 1 c. à café cumin 1 c à c gingembre 6 c. à soupe graines de sésame 1 c. à café paprika

Aiguillettes de poulet au sésame

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Préparer ce plat en suivant ces étapes

  1. Battez légèrement les oeufs dans une assiette creuse avec 2 c à s d’eau, du sel, du poivre et une bonne pincée d’herbes de Provence.

  2. Préparez une autre assiette creuse avec un mélange de chapelure, graines de sésame, les différentes épices et une pincée de sel.

  3. Plongez les morceaux de poulet d’abord dans les oeufs et ensuite dans le mélange de chapelure et sésame.

  4. Faites-les cuire ± 8 min dans de l’huile d’olive, des deux côtés, jusqu’à la formation d’une croûte dorée.