Gluten et des noisettes. Peut contenir d'autres allergènes.
Mettez les flocons d’avoine dans un bol avec les graines de chia, l’extrait de vanille, le yaourt, le sirop d’agave et le lait de noisettes.
Mélangez le tout.
Couvrez le bol et laissez reposer toute une nuit au frigo.
Le lendemain, hachez grossièrement les noisettes et coupez la banane en rondelles.
Garnissez-en les flocons d’avoine et décorez d’un peu de pâte aux noisettes.
Overnight oats
Flocons d’avoine ‘overnight’ au kéfir, fruits rouges et banane
Gâteau magique à la banane, noix et chocolat
Canadian overnight breakfast
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