Tacos Fich & Crab

4Crustacés / Coquillages60minPrint
Ingrédients
  • 600 gr filet de sébaste Spar
  • tortillas Spar
  • 1/2 salade iceberg
  • sauce Spar piquante ou médium
  • crème épaisse
  • 1 boîte de de crabe
  • 2 avocat
  • 1 piment vert
  • jus d’1 citron vert
  • 1 fijngesneden jeune oignon
  • 1 botte d’ coriandre fraîche
  • 1 fijngesnipperde witte ui
  • 4 eetlepels Spar olijfolie
  • 3 x eetlepel jus d’orange
  • 2 x teentje look
  • 1 x theelepel oregano
Recette

1. Meng de marinade-ingrediënten en breng op smaak met versgemalen zwarte peper en zeezout. Bestrijk een schaal met de helft van het mengsel, leg er de vis op en bestrijk deze met de rest. Dek de schaal af en plaats 30 minuten in de koelkast. Draai de vis daarna om en plaats nog 30 minuten in de koelkast.
2. Pel de avocado en snij het vruchtvlees in stukken. Snij de chili overlangs open en verwijder de zaadjes en steelaanzet. Doe dit samen met de rest van de guacamole-ingrediënten in de blender en mix. Breng op smaak met versgemalen peper en zeezout.
3. Bak de vis met de marinade die er aanhangt 3 à 5 minuten op elke kant in een hete pan. Snij de gebakken vis in stukken.
4. Verwarm de bloemtortilla’s in de oven.
5. Verdeel voor het serveren de ijsbergsla over de onderkant van de tortilla’s. Leg de vis erop, lepel er wat salsa en zure room over, bestrooi met krabvlees, vouw de zijkanten naar binnen en rol strak op.
6. Serveer met de guacamole.

< vers les recettes