Boule italienne, thon & avocat

Name: Boule italienne, thon & avocat
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 2 boules italiennes; 1 avocat; 1 tomate Roma; jus de citron; 1 thon nature, égouttée; 1 c. à soupe mayonnaise light; brins aneth frais

Italienne Poisson Pains et sandwichs Lunch

Allergènes

Poisson. Peut contenir d'autres allergènes.

Hoeveel eten per persoon voorzien bij een BBQ?

Volaille
Poisson et crustacés
Griller
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Viande

Quelle quantité de nourriture faut-il prévoir par personne pour un BBQ ?

Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?

Hoelang moet een vispapillot garen op de BBQ?

Poisson et crustacés
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Quel est le temps de cuisson d'une papillote de poisson au BBQ ?

La cuisson en papillote offre de multiples possibilités. On l'utilise généralement pour cuire du poisson, mais vous avez l'embarras du choix. N'hésitez pas à faire des tests ! Vous pouvez aussi remplir votre papillote de viande, de légumes ou de fruits.

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Coupez la tomate en quartiers et épépinez-la. Coupez la chair en petits morceaux.
Épluchez l’avocat et écrasez-le à l’aide d’une fourchette. Relevez avec le jus de citron.
Mélangez l’avocat et la mayonnaise au thon à l’aide d’une fourchette et ajoutez-y les dés de tomate. Assaisonnez de sel marin et de poivre noir du moulin.
Répartissez la salade de thon dans les petits pains ouverts. Garnissez de quelques brins d’aneth frais.