Overnight oats

Mélangez les flocons d’avoine avec les raisins secs, la noix de coco râpée et les graines de tournesol dans un bocal muni d’un couvercle à vis. Recouvrez avec le lait d’amandes et ajoutez-y la banane écrasée.

Gardez une nuit au réfrigérateur.

Terminez la préparation le matin suivant avec une cuillère de yaourt grec et des fruits frais, une pomme râpée, une grenade, des baies, …