Lait. Peut contenir d'autres allergènes.
Pelez les tomates, coupez-les en 4 et épépinez-les. Coupez-les en morceaux. Épluchez l’avocat
coupez-le en 2 et dénoyautez-le. Lavez le fenouil et coupez-le en morceaux.
Mixez les morceaux de tomates avec 2 dl de yaourt. Réservez.
Mixez les morceaux d’avocat avec 2 dl de yaourt. Réservez.
Mixez les morceaux de fenouil avec 2 dl de yaourt. Réservez.
Salez et poivrez chaque variante.
Smoothie aux fruits & légumes à l’estragon
Smoothie aux légumes
Freak shake
Curry de légumes (Sabzi)
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