Poulet en crapaudine au citron vert, abricot et coriandre
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Conseil de cuisine
En retirant l’os dorsal du poulet et en l’ouvrant complètement en ‘crapaudine’, chaque parcelle du poulet sera parfaitement grillée au BBQ.
Lactose , Lait et dioxyde de soufre et sulfites . Peut contenir d'autres allergènes.
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Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Poulet en crapaudine
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Posez le poulet sur la planche à couper, poitrine vers le bas. Saisissez l’extrémité et découpez aux ciseaux le long du côté gauche de l’os dorsal, en direction du cou.
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Faites de même le long du côté droit de l’os dorsal, et éliminez celui-ci.
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Vous apercevez maintenant une pointe triangulaire blanche à l’intérieur du poulet. Incisez-la à l’aide d’un couteau et appuyez ensuite sur la poitrine pour soulever l’os thoracique. Quand il dépasse, glissez vos doigts en-dessous et détachez-le. Vous pouvez maintenant poser le poulet à plat.
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Marinade
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Hachez la partie blanche des oignons de printemps. Réservez la partie verte. Épluchez les gousses d’ail.
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Au blender, mixez le lait battu avec les oignons de printemps, le jus de citron vert, du poivre et du sel. Versez ½ du mélange dans un bol et réservez au frais.
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Ajoutez l’ail dans l’autre moitié du mélange dans le blender et mixez. Badigeonnez-en le poulet en crapaudine, couvrez et laissez reposer 1 nuit au frigo.
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Préchauffez le four à 160°C.
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Sauce et purée d’abricot
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Mettez les abricots dans un bol et arrosez-les d’eau bouillante pour les couvrir. Laissez tremper 10 min. Égouttez les abricots et mettez-les dans le blender avec la tequila et le jus d’1 citron vert. Mixez pour obtenir une purée. Réservez 1 c à s de purée d’abricot pour la finition. Ajoutez le lait battu réservé dans le reste des abricots et mixez encore pour obtenir une sauce.
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Laissez le poulet hors du frigo pour prendre la température ambiante et mettez-le au four préchauffé pendant ± 1 heure.
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Faites chauffer le BBQ pour une grillade directe.
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Hachez la partie verte des oignons de printemps. Hachez grossièrement la coriandre.
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Faites griller le poulet des deux côtés au-dessus des braises chaudes.
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Servez le poulet accompagné de purée et de sauce d’abricot ainsi que de quartiers de citron vert.
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Parsemez de coriandre et d’oignon de printemps.
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