Courgette au haché épicé, fromage blanc, roquette et oignon rouge

Courgette au haché épicé, fromage blanc, roquette et oignon rouge

Allergènes

Oeufs , Lactose , Lait et dioxyde de soufre et sulfites . Peut contenir d'autres allergènes.

Préparer ce plat en suivant ces étapes

  1. Oignon rouge saumuré

    1. Épluchez et émincez l’échalote. Faites-la revenir dans du beurre et assaisonnez de Chili Explosion.

    2. Mélangez la viande hachée avec l’oeuf, la sauce sweet chili et l’échalote piquante.

  2. Purée

    1. Préchauffez le four à 180°C.

    2. Au zesteur, prélevez des lanières dans les courgettes. Coupez-les en 3 ou 4 morceaux égaux. Évidez la chair et badigeonnez-les d’huile d’olive. Farcissez les morceaux de courgette de haché piquant.

    3. Faites cuire les courgettes 35 min dans le four chaud.

  3. Finition