Petit déjeuner hivernal aux flocons d’avoine, graines de chia et poires
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Gluten et des noisettes . Peut contenir d'autres allergènes.
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Mélangez tous les ingrédients de la première couche et placez une nuit au frigo.
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Pelez les poires et coupez la chair en petits morceaux. Mettez-les dans une petite casserole avec les autres ingrédients. Faites cuire à feu doux pendant 10 minutes. Enlevez du feu et laissez refroidir légèrement.
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Remplissez les verres en alternant les couches et terminez avec les noix hachées.
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