Sole en papillote, légumes printaniers et risotto

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Préparer ce plat en suivant ces étapes

  1. Sortez le poisson de l’emballage, rincez-le et épongez-le.

  2. Placez-le sur une plaque garnie de papier cuisson.

  3. Au couteau, détachez à moitié le poisson de l’arête afin d’obtenir une espèce d’enveloppe.

  4. Dressez le risotto au citron dans l’ouverture du poisson.

  5. Préchauffez le four à 170°C.

  6. Arrosez abondamment le poisson d’huile d’olive. Assaisonnez de poivre et sel. Saupoudrez de parmesan.

  7. Faites cuire 10 min au four chaud avec le gril allumé en plus de la chaleur du four.

  8. Coupez le citron en quartiers.

  9. Sortez le poisson du four et servez-le accompagné d’un quartier de citron.