Thon, concombre aigre-doux & soja

Name: Thon, concombre aigre-doux & soja
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 4 vinaigre de vin blanc; 1 c à s basilic ciselé; 1 estragon haché finement; 1 c. à soupe persil plat haché; 1 c. à café sucre; 1 dl vinaigre de vin blanc; 1 concombre; c à s ciboulette; 1 piment espagnol; 60 g sucre; 250 g germes de soja; 1 c à café sel; huile d'olive Spar; 1 c à s ciboulette ciselée; 400 gr thon frais

Asiatique Poisson Entrée

Allergènes

Poisson. Peut contenir d'autres allergènes.

Hoeveel eten per persoon voorzien bij een BBQ?

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Viande

Quelle quantité de nourriture faut-il prévoir par personne pour un BBQ ?

Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?

Hoelang moet een vispapillot garen op de BBQ?

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Quel est le temps de cuisson d'une papillote de poisson au BBQ ?

La cuisson en papillote offre de multiples possibilités. On l'utilise généralement pour cuire du poisson, mais vous avez l'embarras du choix. N'hésitez pas à faire des tests ! Vous pouvez aussi remplir votre papillote de viande, de légumes ou de fruits.

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Portez le vinaigre de vin blanc à ébullition avec 1 dl d’eau. Épluchez le concombre et coupez-le en très fine brunoise (dés). Coupez le piment très finement. Faites mariner le concombre et le piment dans la préparation.
Rincez les germes de soja et égouttez. Mélangez le vinaigre de vin blanc avec le sucre et le sel et versez-le sur les germes de soja.
Passez le thon dans les herbes fraîches hachées finement (basilic, estragon, ciboulette et persil plat). Salez et poivrez.
Saisissez le thon de chaque côté dans une poêle avec un filet d’huile. Laissez reposer environ 5 minutes. Coupez en dés de même taille.
Disposez les cubes de thon en damier sur une assiette. Entre les morceaux de thon, placez le concombre aigre-doux et garnissez de germes de soja et de ciboulette émincée finement.