Fish sticks

Name: Fish sticks
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Belge
Ingredients: 2 c à s yaourt Spar; 2 filets de poisson (cabillaud, plie); 2 c à s mayonnaise; c. à soupe chapelure; 2 c à s ciboulette ciselée; c. à soupe farine; 1 c. à café moutarde; 1 c à s cornichons hachés; 2 blancs d’oeufs

Belge Poisson Plat tout-en-un Cuisine des petits Plat principal

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Allergènes

Oeufs , Poisson , Gluten , Lactose , Lait , Moutarde et dioxyde de soufre et sulfites . Peut contenir d'autres allergènes.

Comment préparer le meilleur plat tout-en-un ?

Facile, rapide à préparer et savoureusement mijoté dans une même poêle. Préparez les meilleurs plats tout-en-un.

Hoeveel eten per persoon voorzien bij een BBQ?

Volaille
Poisson et crustacés
Griller
Rôtir
Viande

Quelle quantité de nourriture faut-il prévoir par personne pour un BBQ ?

Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Sauce : mélangez tous les ingrédients et assaisonnez de poivre et sel.
Fouettez légèrement les blancs d’oeufs dans une astte cresieuse.
Remplissez une autre assiette creuse de farine et une troisième de chapelure.
Coupez chaque filet de poisson en 6 bâtonnets et épongez-les soigneusement avec du papier absorbant.
Salez et poivrez.
Passez chaque morceau de poisson d’abord dans la farine, ensuite dans le blanc d’oeuf et enfin dans la chapelure.
Faites cuire vos fish sticks dans une poêle avec de l’huile d’olive ou au four à 180°C.